UNE ANNÉE DE TRANSFORMATION

12 mois / 12 clés /12 rituels créatifs

Le cycle des rituels saisonniers nous permet de revisiter et d'approfondir, année après année, les clés fondamentales du processus d'individuation.  Ces rituels sont l'occasion de se relier à soi, aux autres et aux forces qui nous dépassent d'une manière créative et festive. Les participants sont invités à expérimenter, dans un cadre sécuritaire et protégé,  diverses méthodes de méditation et de création en lien avec le thème proposé.  Nul besoin d'avoir de talents artistiques particuliers  ! Le désir authentique de grandir suffit à ouvrir les portes de la transformation. 

Tous les rituels créatifs se dérouleront à St-Gabriel-de Brandon.

Il est conseillé de s’inscrire à toute la série, mais il est aussi possible d’embarquer dans la roue à tout moment.

60 $ par rituel ou 650$ pour la série.

 

Vendredi 20 janvier 2023 - 13h00 à 16h30

La clé de l’intention 
Comprendre la demande du ROI

La nuit de l’âme peut parfois paraître longue, mais la roue tourne inexorablement et sans le savoir, nous marchons déjà vers la lumière. Dans leur sagesse millénaire, les contes de fées nous enseignent l’importance de l’intention à l’aube d’une nouvelle phase de transformation. Chaque histoire débute par la demande que le ROI formule pour assurer la pérennité du royaume., mais qui semble impossible à réaliser. Pourtant la clé de l’intention se trouve juste là où nous sommes actuellement. Elle n’est pas toujours facile à distinguer de nos multiples désirs illusoires.  Des exercices de méditation dynamique et la création d’une roue de vision aideront les participants à formuler leur propre intention de transformation pour la prochaine année.

Vendredi 24 février 2023 - 13h00 à 16h30

La clé de la bienveillance 
Honorer ses démons pour s’aimer en entier

Accueillir pleinement l’ombre permet à la lumière de faire son chemin. Nous sommes constitués de polarités qui s’opposent de manière plus ou moins violente pour défendre des besoins contradictoires. Rejeter, mépriser ou dénier nos limites, nos fragilités, nos défauts ou tout ce qui nous fait honte apporte un sentiment de paix illusoire et de courte durée. Car ces aspects mal aimés font partie intégrante de nous et ont un rôle important à jouer dans le processus d’individuation. Elles ont besoin d’être accueillies sans complaisance, mais avec compassion pour nous transmettre leur force et leur message.  La clé pour concilier de manière efficace ces polarités, c’est la bienveillance. Les participants seront invités à créer un objet sacré permettant de reconnaître et d’honorer les démons de l’ombre qui ont tant à nous donner.  Un rituel de bienveillance et d’engagement nourrira le processus d’acceptation et de transformation. 

Vendredi 24 mars 2023- 13h00 à 16h30 

La clé de l’humilité 
Consentir à suivre la Voie de l’imaginaire

L’émergence d’une conscience nouvelle est imminente. Même si c’est ce que nous souhaitons, cela peut aussi nous ébranler et confronter nos habitudes ou nos certitudes. La clé de transformation à ce stade est l’humilité. Le défi consiste à s’ouvrir au mystère de l’imaginaire, à accepter cette force plus grande que nous, en nous, qui s’exprime de manière symbolique et qu’on ne comprend pas toujours complètement. Le défi ici est de consentir humblement à suivre la Voie indiquée par notre imaginaire.  Les participants seront invités à expérimenter différents moyens d'expression tels que le dessin, le collage, le modelage, l’écriture, le jeu et le mouvement sans désir de performance. Ces exercices permettent un contact direct avec l'inconscient et notre pouvoir de transformation. Un rituel printanier d’humilité et d’engagement terminera l’atelier.

Vendredi 21 avril 2023- 13h00 à 16h30 

La clé du lâcher-prise 
Accepter de mourir à soi pour renaître

Arrive un moment où la promesse de renaissance est tangible. Cependant, comme le phoenix qui renaît de ses cendres ou le serpent qui mue, il faut accepter de laisser mourir une partie de soi pour se renouveler.  Il faut consentir au processus continu de mort et de renaissance. Il faut pouvoir remettre en question nos valeurs introjetées, nos idées reçues pour découvrir de nouvelles facettes de soi. La clé de transformation à cette étape est le lâcher-prise. Différents exercices art-thérapeutiques permettront d’expérimenter le processus de construction/ déconstruction/ transformation d’une œuvre. Un rituel de lâcher-prise et d’engagement terminera l’atelier.

 

Vendredi 19 mai 2023- 13h00 à 16h30 

La clé de l’attention 
Décoder les messages du corps

Le processus qui se déroulait dans l’ombre devient apparent. La graine d’intention a germé et la une petite pousse sort de terre.  Elle est forte et fragile à la fois. On ne peut pas tirer sur sa tige pour qu’elle pousse plus rapidement, mais le jardinier en prend soin comme une mère attentionnée reste à l’écoute des besoins de son enfant. Comme ce dernier ne s’exprime pas verbalement, la clé à cette étape est l’attention.  La présence aux messages somatiques nous indique ce qu’il faut faire pour incarner le changement souhaité. L’expérience de méditation, la fabrication d’une pupa medecina et un rituel créatif permettront nourrir avec attention soutenue le processus de transformation.

 

Vendredi 23 juin 2023- 13h00 à 16h30 

La clé de l’ancrage
S’incarner pour se remettre en mouvement

Quand la lumière est à son paroxysme, la fleur passe de promesse à réalité. Le jardinier de l’âme, tout comme un bon père de famille, s’assure que l’intention de transformation s’ancre pour de bon. La clé de l’enracinement dans le corps est nécessaire pour développer son pouvoir personnel et passer à l’action. Paradoxalement, il faut aussi parfois prendre le risque de sortir de notre zone de confort pour nourrir la vie. Les participants seront invités à expérimenter de manière ludique des exercices de mouvements et création en grand format favorisant l’ancrage et l’épanouissement de la vitalité. 

Vendredi 21 juillet 2023- 13h00 à 16h30 

La clé de l’exploration
L’art de rêver

À mi-parcours, le héros a gagné en assurance et commence à sortir des sentiers battus. Il explore le monde par lui-même. Cependant pour prendre la pleine conscience de son individualité, de ses valeurs propres, et de ses ressources uniques, il a besoin d’un cadre de référence sécuritaire. Le jardinier de l’âme consultera son monde onirique pour déterminer la ligne de conduite qui lui convient le mieux. Le jeu, la création, le mouvement et le partage authentique permettront d’aborder les principes de base de l’art de rêver.  La clé de cette étape est l’exploration.

Vendredi 25 août 2023- 13h00 à 16h30 

La clé de la récolte
Faire le bilan des apprentissages

La roue du temps tourne inlassablement. Le déclin du soleil favorise le mûrissement du fruit et annonce le temps des vendanges. Le jardinier de l’âme a appris de ses erreurs, il s’est affranchi de certains conditionnements parentaux et il agit selon ses propres valeurs. La clé de cette étape consiste à savoir récolter les graines de sagesse qui serviront à préparer la suite du monde ou à alimenter le prochain cycle de transformation. Les participants seront invités à expérimenter des exercices de centration et de création ludique visant à faire le point sur leur processus de transformation.

 

Vendredi 22 septembre 2023- 13h00 à 16h30 

La clé de l’engagement
Agir de manière responsable

L’ombre rejoint la lumière. Doucement, le monde végétal commence à retourner à la terre. C’est le temps de la rentrée, du retour à la routine. L’innocence a disparu, on connaît nos forces et nos vulnérabilités et ce qui devait émerger de l’inconscient dans le présent cycle de transformation est bien visible. C’est le moment d’agir de manière responsable, d’assumer pleinement sa capacité à répondre à ses propres besoins (response ability). Le jardinier de l’âme utilise ses nouveaux apprentissages pour poser, en pleine conscience, les actions nécessaires à l’accomplissement de la mission. La méditation pleine conscience et la création en 3 dimensions permettront d’explorer la clé de l’engagement responsable.

 

Vendredi 20 octobre 2023- 13h00 à 16h30 

La clé de la gratitude
Voir le beau en chaque chose

Remercier c’est beaucoup plus qu’un simple geste de courtoisie ou un devoir moral hérité de notre culture judéo-chrétienne. Le défi de la gratitude, c’est faire l’exercice quotidien de reconnaître et d’apprécier pleinement ce qui est. C’est cultiver notre aptitude à voir le « bon » côté dans toute situation, même lorsque c’est plus difficile. Plusieurs études en psychologie positive démontrent que le sentiment de gratitude, lorsqu’il est cultivé régulièrement, participe à contrer les humeurs dépressives et procure un sentiment de bien-être durable. L’expérience de création en art-thérapie, le jeu, le mouvement et divers exercices de méditation dynamique seront proposés dans le cadre de ce rituel d’action de Grâce. 

Vendredi 17 novembre 2023- 13h00 à 16h30 

La clé du pardon
Faire le deuil et pardonner

Un cycle prend fin et cela peut susciter de la peur, des regrets ou même de la confusion. Le héros qui a achevé sa mission se trouve subitement sans repère, sans direction. Lorsque nos conditions de vie changent subitement, comme lors d’une perte d’emploi, d’un accident, d’une séparation ou d’un décès, le processus de deuil s’amorce souvent par une réaction de refus, puis de colère. Le héros a parfois tendance à ressasser ses souvenirs, à s'accrocher à son mythe personnel, à s'identifier à la souffrance ou à ruminer de vieilles rancunes. Pardonner est une clé fondamentale dans la grande spirale d’individuation. Des activités art-thérapeutiques et rituelles permettront aux participants de faire la paix avec ce qui n’est plus.

Vendredi 15 décembre 2023- 13h00 à 16h30 

La clé de la foi
Cultiver l’étincelle

Les mages ont suivi l'étoile parce qu'ils cultivaient l'espoir de trouver, au bout de leur marche nocturne, la promesse d'un monde nouveau. L'approche du solstice d'hiver nous rappelle les moments où l'on a perdu le sens, où on ne sait plus ce qui est important, qu'elle direction prendre, quelle est notre mission. Le manque de lumière réveille parfois nos doutes sur notre capacité à réaliser nos rêves. Mais, même au plus creux de la nuit, une étincelle brille. Il nous faut en prendre soin, cultiver la flamme, la garder vivante. Comme, l'allumeur de réverbère de St-Exupéry, qui accomplit inlassablement un rite qui peut sembler absurde au premier abord, nous devons nous accrocher à nos petites routines, revenir à notre respiration, aux petits gestes qui ponctuent nos jours afin de rester vivants. La clé de transformation à ce stade, c’est la foi. Des exercices de méditation dynamique et la création en aveugle entameront la première étape d'une quête de vision pour la prochaine année. Une célébration pour réveiller l'âme.